<성동구 청년 탈모 월 20만원 지원>
안녕하세요, 돈이 되는 블로그입니다.
제 주변에도 탈모로 고민하시는 분이 꽤 많습니다.
저 역시도 슬슬 탈모가 시작되는지 점점 머리숱이 적어지고 있습니다.
저는 성동구민은 아니지만, 제 주변에 성동구에 사시는 많은 분들께 알려드리고자 합니다.
돈이 되는 블로그에서는 여러분께 실질적으로 도움이 되는 정확한 정보만을 제공하고자 노력할 것입니다.
국민건강보험공단의 자료 따르면 탈모 질환 진료 인구는 2020년 기준 23만 3천194명, 2016년보다 9.9% 증가했습니다.
구 관계자는 "청년 탈모는 개인의 자존감 하락으로 취업 등 사회진출이 활발해지는 시기 심리적인 질병으로 이어진다"며
성동구청 대표홈페이지
더불어 행복한 스마트포용도시 성동, 성동구청 홈페이지에 방문하신 것을 환영합니다.
www.sd.go.kr
1. 탈모란?
탈모는 정신적으로 털이 존재해야 할 부위에서 비정상적이거나 일시적 또는 영구히 털이 빠지는 상태를 말합니다.
대개는 두피에서 탈모로 고민하는 경우가 많지만, 수염이나 눈썹, 음모, 겨드랑이 등 털이 비정상적으로 빠지는 것 또한 탈모에 해당합니다.
머리카락은 건강한 사람도 하루 50~100개 빠지는데, 이 이상이면 탈모라 할 수 있습니다.
2. 탈모의 원인
1. 유전
탈모는 유전적인 요인 및 남성호르몬 때문에 일어납니다. 이 두 가지 요인이 있어도 반드시 탈모는 아니며,
탈모 시기도 사람의 유전자 및 남성호르몬의 혈중 농도에 따라 다를 수 있습니다.
2. 스트레스
스트레스가 많으면 스트레스 호르몬이 나오면서 혈관을 수축시키고 두피가 긴장수축되어 모근에 영양공급이 부족해져 탈모현상이 납니다.
3. 질병과 생활습관
탈모는 빈혈, 천식, 고혈압, 당뇨병 등 현대 사회의 음식문화와 환경 오염에서 오는 생활습관과 관련됩니다.
따라서 탈모 예방 및 치료를 위해서 생활습관 개선을 해야 합니다.
지방질 위주의 식습관이나 과도한 음주, 흡연, 심한 다이어트나 편식 등은 모근과 모발에 충분한 영양 공급을 방해하기 때문에
탈모가 일어날 수 있습니다.
3. 탈모의 유형 및 증상
1. 원형 탈모
원형 탈모는 털이 원형을 이루며 빠지는 현상으로 머리뿐만 아니라 수염, 눈썹 등에서도 발생합니다.
한 개 또는 여러 개가 날 수 있으며 크기는 보통 2~3cm 정도에서부터 비롯해 점차 진행될수록 크기와 수가 증가합니다.
유전적인 요인, 스트레스, 면역기능 이상과 관련이 있다고 보며, 치료 없이 낫기도 하나 재발률이 높습니다.
2. 남성형 탈모
남성형 탈모증은 흔히 대머리라 부르며 안드로겐 탈모증이라고도 합니다. 20대 후반이나 30대에 모발이 점차 가늘어지며
탈모가 진행되는데, 유전적 요인, 연령, 남성 호르몬의 영향을 발생합니다.
정수리 쪽에서부터 둥글게 벗어지는 경우와 이마의 양쪽이 M자형으로 머리카락이 띄엄띄엄 나는 경우,
이마가 전체적으로 벗어지는 U자형 등이 있습니다.
3. 여성형 탈모
여성형 탈모증은 남성형 탈모와 비교해 이마 위의 모발선이 유지되면서 머리 중심부의 모발이 가늘어지고
머리 숱이 적어지는 특징이 있습니다. 여성들은 탈모를 유발하는 남성 호르몬인 안드로겐보다 여성 호르몬인
에스트로겐을 훨씬 더 많이 갖고 있어서 남성들처럼 완전히 탈모가 되지는 않으며,
머리카락이 다량으로 빠지게 되어 숱 자체가 적어질 뿐입니다.
4. 휴지기 탈모
내분비 질환, 영양결핍, 약물사용, 출산, 수술, 발열 등의 심한 신체적, 정신적 스트레스 후 발생하는 일시적인 탈모를 말합니다.
모근 세포는 보통 생장기 3년, 퇴행기 3주, 휴지기 3개월 정도의 순환 사이클을 가지는데,
휴지기 탈모는 모발의 일부가 생장 기간을 다 채우지 못하고 휴지기 상태로 이행하며 탈락되어 발생하는 것입니다.
4. 탈모 치료 방법
1. 약물 요법(비수술적 방법)
남성형, 여성형 탈모의 치료제는 바르는 약인 미녹시딜 제제와 먹는 약인 피나스테라이드 제제가 있습니다.
이 약들은 많이 진행된 탈모에는 큰 효과가 없으며, 약 사용을 중단하면 탈모가 다시 진행하는 단점이 있습니다.
원형 탈모증은 국소 또는 전신 스테로이드 제제, 면역 요법 등이 이용되고 있습니다.
탈모의 증상이 약할수록 약물의 효과가 좋으므로 가능하면 빨리 시작하는 것이 좋습니다.
2. 자가모발이식(수술적 방법)
자가모발이식은 탈모가 어느 정도 진행돼 치료제의 효과를 못 보는 사람에게 추천되는 방법입니다.
건강한 모낭을 함유하는 뒷머리의 피부조각을 떼어내어 탈모가 일어난 부위에 뿌리째 이식하는 방법으로 거부반응이 적고,
치료효과가 좋습니다. 이식한 모발은 외상을 입지 않는 이상 계속 유지됩니다.
5. 탈모 예방법
1. 스트레스 해소하기
- 아침에 눈을 뜨면 10분간 스트레칭 합니다.
- 규칙적인 운동으로 에너지를 충전합니다.
- 매사에 긍정적으로 생각합니다.
- 자연을 자주 접하며 마음을 편안히 합니다.
2. 충분한 영양 섭취하기
- 균형잡힌 식습관을 통해 모발에 충분한 영양을 공급합니다.
- 너무 단 것과 기름기가 많은 음식은 피합니다.
3. 과도한 음주를 피하고 금연하기
- 과도한 음주와 흡연은 모근의 영양 공급을 방해합니다.
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